Quando procurar um psicólogo? Sinais de alerta para cuidar da saúde mental
Ansiedade, tristeza ou estresse constante podem indicar que é hora de procurar um psicólogo. Saiba quando buscar ajuda e cuide da sua saúde mental. Por que cuidar da saúde mental é essencial? Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Problemas emocionais podem afetar sono, concentração, relacionamentos e até saúde física. O psicólogo …
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